Tinédzsernek lenni nem könnyű. A felnőttkor és a gyermekkor közötti idő változásokkal teli – mind fizikai, mind érzelmi szinten. A hormonok tombolásakor a kamaszoknak gyakran nehéz társadalmi szinten elfogadottan viselkedni. Mérsékelt dühkitörések, duzzogás, a szülők figyelmen kívül hagyása – mindez szokásos tiniviselkedés. A legtöbb tinédzser úgy érzi, hogy mások nem értik meg őket. De ezt mindannyian átéljük/átéltük. Értjük!
A kamaszok felkészítése erre az időszakra elősegítheti, hogy jobban tudja kezelni ezeket a heves hangulatingadozásokat.
A konfliktuskezelési készségeket minden tizenévesnek meg kell(ene) tanulnia. Szülőként is lehetsz a tanítója.
Miért fordulnak elő elő konfliktusok? A konfliktus az élet része. Nem számít, mennyire szeretnéd megvédeni a gyermeked tőle, ahogy egyre nagyobb lesz, fontos, hogy szembe tudjon nézni a konfliktusaival. Konfliktusok lehetnek a családon belül, testvérekkel és szülőkkel, barátokkal és általában a társadalommal.
Egyik legfontosabb dolog, amit szülőként átadhatunk, hogy a konfliktus, a vita nem negatív dolog. Lehet konstruktív, pozitív változásokhoz vezethet.
Mi történik, ha egy kamasz nem képes a konfliktusait -jól- kezelni? Otthon a megoldatlan konfliktusok feszült séget okoznak a kapcsolatban; otthonán kívül megszakadt barátságokhoz, akár bántalmazáshoz, erőszakhoz vezethetnek.
Miket érdemes megtanítani a gyerekeknek konfliktuskezelés témában?
- Konfliktusok vannak. Ha úgy teszünk, mintha nem lenne, az nem megoldás.
- Fejezze ki az érzelmeit, ne fojtsa el magában. Attól nem lesz könnyebb.
- Ne tegye személyessé a konfliktust. A problémát oldja meg, ne a másik személyt bírálja.
- Legyen tisztelettudó. Figyeljen a másikra. Tanulja meg meghallgatni a másik felet.
- Legyen magabiztos. (ne passzív, vagy agresszív) A magabiztosság azt jelenti, hogy képes a véleményéért kiállni és azt magabiztosan és nyugodtan elmondani.
- Tanuljon meg tárgyalni. Tudjon érvelni, indokolni, a másik fél érveire reagálni. A tárgyalás olyan készség, amely hosszú távon segíti majd őt.
- A jelenben vitázzon, ne a múlt sérelmeit húzza elő.
- Ne halogassa a problémamegoldást. Jó eséllyel, csak egyre nagyobbra dagad(na) így. Beszélje meg, keresse a megoldási lehetőségeket. Az is rendben van, ha időt kér a megoldáshoz, de ez ne legyen túl hosszú időtartam.
- Legyen megértő. Próbálja meg magát a másik ember helyébe képzelni. Ne védekezzen.
- Tudjon elnézést kérni. Ha téved, fogadja el. Nemes gesztus kimondani a másiknak, hogy: sajnálom.
Az előbb felsorolt tippek nemcsak kamaszkorban segítenek, hanem a későbbiekben is. Ha fogytán a türelmünk a tini gyerekünk mellett, álljunk meg egy pillanatra, vegyünk egy nagy levegőt és emlékezzünk arra, hogy mi is átéltük ezt. Szülőként álljunk mellettük, legyünk jelen, tudjunk arról, hogy mi történik velük/bennük – mindezt úgy, hogy mi is tiszteletben tartjuk az ő magánéletüket.