2025. első negyedévének művészetterápiás alkalmai

2025. első negyedévének művészetterápiás alkalmai

Ősszel útjára indítottam egy olyan csoportos művészetterápiás lehetőséget, hogy minden hónapban tartok 1 alkalmat, különböző témákhoz és módszerekhez kapcsolódva.Az alkalmak összefüggően és alkalmanként is látogathatóak.  Az alkalmon való részvételhez művészi...

Évzáró hangulat

Pillanatképeket mutatok 2024-ből. Volt sok ügyféltalálkozás, művészetterápiás csoport, mediáció (válás, kapcsolattartás, párkapcsolat, üzleti), tréningek az ország több pontján, szívemnek kedves előadások és oktatások, volt hallgatók mentorálása és mediációs...
Kapcsolódás az elemekhez – 5 alkalmas csoport

Kapcsolódás az elemekhez – 5 alkalmas csoport

Kapcsolódjunk az elemekhez és magunkhoz. Művészetterápiás eszközökkel ismerkedjünk a fával, vízzel, földdel, tűzzel és a fémmel. Keressük meg magunkban is ezeket az elemeket! Az öt elem, a tűz, víz, föld, fém, és fa állandó dinamikus körforgását szimbolizálja, mely...
Lelki körforgás – művészetterápiás alkalom

Lelki körforgás – művészetterápiás alkalom

Ősszel útjára indítok egy olyan csoportos lehetőséget, hogy minden hónapban tartok 1 alkalmat, különböző témákhoz és módszerekhez kapcsolódva.Az alkalmak összefüggően és alkalmanként is látogathatóak.Az első alkalom témája szeptemberhez kapcsolódóan a körforgás....
Célbaérés és ünneplés

Célbaérés és ünneplés

Eljött a zárás ideje, de itt 2 feladatot is hozok. Tekintsetek egy kicsit vissza, meg a jövőre is. Először is üljetek le és beszéljétek át az eltelt időszak tapasztalatait: melyik feladatok tetszettek és miért melyik feladatok nem tetszettek és miért mi az amit...
Zenélős

Zenélős

” A zene az út a szívekig.” (Karafiáth Orsolya) Közeledjenek a szíveitek egymás felé a zene segítségével. Készítsetek egy közös lejátszási listát! Pár ötlet, hogy mi kerülhet fel rá: zenék a megismerkedésetek idejéből, szerelmes dalok, egyéni kedvencek...
Érzékek: tapintás

Érzékek: tapintás

Ma egy kis intimás becsempészése a feladat mindkettőtöknek. Ahányszor csak alkalom adódik a mai nap folyamán: érintsétek meg egymást, ha elmentek egymás mellett simogassátok és/vagy öleljétek meg egymást. Tökéletes a mai nap arra is, hogy megmasszírozzátok egymást,...
Figyelem, kész, rajt!

Figyelem, kész, rajt!

Ehhez a feladathoz, nincs semmilyen eszközre szükség, csak a füleitekre, figyelmetekre és empátiátokra. Olyan, mint egy hárompróba. A feladat: mesélj 1 (max. 2) percben el a párodnak egy számodra nehéz helyzetet. A másik fél dolga „csak” a figyelés,...
Süssünk, főzzünk

Süssünk, főzzünk

A párokkal végzett munkám alapján tudom, hogy ez lesz az Olimpiánk egyik legnehezebb feladata, igazi kihívás: közös ételkészítés: egy konyhában, egy időben, együttműködve, feladatokat megosztva. Válasszatok egy ételt, a haladóbbak akár egy egész menüsort és...
Meglepetés!

Meglepetés!

Egy párkapcsolati kihívásból sem maradhat ki a randizás. Akár ma, akár az elkövetkező napokban, szervezzetek egymásnak meglepetés-programot! (a jó hír, ez egyből 2 közös program egymás után – közben remélem az egymásnak készített fotókönyvről sem feledkeztetek...