“Az, hogy kik vagyunk, és hogyan viszonyulunk a világhoz, sokkal inkább meghatározza, hogy milyen felnőtté válnak a gyerekeink, mint az, hogy mennyit tudunk a gyereknevelésről.” (Brené Brown) Mikor engedjük el a gyereket? Kivel, hova? Mihez kezd a szülő nélkül? A...
„Anyának lenni nem mesterség. Még csak nem is kötelesség. Egyszerűen egy jog a sok közül. Kimerítő hadakozás lesz. És szinte mindig te fogsz veszíteni. De soha ne csüggedj! Harcolni sokkal szebb, mint győzni, utazni sokkal szórakoztatóbb, mint megérkezni: amikor...
Az emberi test majd’ minden sejtje kicserélődik hét év alatt. Ez azt is jelenti, hogy a változás az életünk természetes része. Ennek ellenére gyakran előfordul, hogy nehezen változtatunk régi, káros, elavult szokásainkon és/vagy sajátítunk el új szokásokat....
Nyakadon a tavaszi fáradtság, munka, család, rohanó idő. Nincs már kedved, energiád semmihez? Milyen trükkök léteznek, amivel könnyebbé lehet tenni ezt az időszakot? 1. Alvás – eléggé elcsépelt, de attól igaz. Átlagosan 7-8 óra alvás biztosítja a pihenést, de...
Április első keddje a láthatatlan munka napja az EU-ban. Mit is jelent ez a kifejezés? A láthatatlan munka az, amit akkor veszel észre, ha senki nem végzi el. Tipikusan ilyen a takarítás, mosás, főzés, kertészkedés, fűnyírás, bevásárlás, gyereknevelés, betegápolás....
„Ha az ünnep elérkezik az életedben, akkor ünnepelj egészen. … Tisztálkodjál belülről és kívülről. Felejts el mindent, ami a köznapok szertartása és feladata. Az ünnepet nemcsak a naptárban írják piros betűkkel. Nézd a régieket, milyen áhítatosan, milyen...
