Eszközök: papír, rajzeszköz (színes ceruza, filc, festék, zsírkréta, amit otthon találsz) Készíts egy karácsonyi képeslapot, írd is meg egy olyan személynek aki valamiért nincs veled.
Keress egy verset ami a mai hangulatodat, érzéseidet, gondolataidat bemutatja.
Eszközök: papír, rajzeszköz (színes ceruza, filc, festék, zsírkréta, amit otthon találsz) Nézd meg a képen lévő mintákat! Másold le/rajzolj ilyeneket! Keresd meg melyik forma esik legjobban, abból rajzolj minél többet!...
Melyik kép szólít meg ma és miről mesél neked?
Mandala készítése Keress az otthonodban sok apró tárgyat és készíts belőle egy mandalát. Ne felejtsd el lefényképezni sem! Hogy érezted magad készítése közben? Hogy érezted magad amikor elpakoltad a tárgyakat? kép: Mandy Barker Artwork...
Teremts ma alkalmat legalább fél órára csendben magaddal. (hosszabb lehet, rövidebb ne legyen) Figyeld meg magad közben. Hogy vagy? Mi kavarog benned? Hogy vagy az eszedbe jutó dolgokkal, érzésekkel? Ha van kedved, a csended után jegyezd fel a legfontosabb...
