… és mit csinál? Mit csinál a közvetítő? – Ő készíti a hidakat azok között az emberek között, akik harcolnak és küzdenek egymással. Röviden akár ezzel a mondattal meg is válaszoltam a címben feltett kérdést, de azért bemutatom részletesebben is a mediátori...
Igen, lehet az ember boldog akkor is, ha stressz van az életében és a stresszmentes élet magában nem garancia a boldogságra. Friss kutatások bizonyítják, hogy a stresszre tekinthetünk erőforrásként – így a jótékony hatásait is élvezhetjük, míg ha rettegünk tőle...
Nyári vakáció után szerintem – kicsit sarkítva – két csoportja van a szülőknek: az egyik csoport aki örül, hogy végre nem kell nonstop gyerekfelügyeletet megoldani, programokat kitalálni és már teljesen elfáradt, várja az iskolakezdést; a másik csoport...
coach, pszichológus, pszichiáter, tanácsadó, mentálhigiénés szakember? Kihez fordulj, ha úgy érzed elakadtál, problémád van, vagy önismeretedet, önbizalmadat szeretnéd fejleszteni? Első lépés, hogy merj szakemberhez fordulni, ne gondolj arra, hogy mások szerint ez...
A cikksorozat első és második részében leírtam az érzelmi intelligencia fogalmát, jelentőségét és gyermekkori fejlesztési lehetőségeit. Most nézzük meg, milyen lehetőségek vannak felnőttkorban? Legfontosabb a saját érzelmek felismerése, tudatosítása és ezáltal...
Az előző cikkben bemutattam az érzelmi intelligencia fogalmát, elemeit, jelentőségét. Ez alapján érthető, hogy érdemes már gyermekkortól – folyamatosan – fejleszteni, hogy felnőttkorában kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élhessen. Szülőként a cél az,...
„Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.” (Antoine de Saint-Exupéry) Az intelligencia mellett – amelynek több megjelenési formája is lehet – egyre inkább felismerik az érzelmi intelligencia jelentőségét...
Egy hónapos kihívás a nyári pihenéshez! Töltsd le az egy hónapra szóló feladatlistát, minden nap végezd el a feladatot, és garantált, hogy egy nyári hónap után boldogabbnak, kipihentebbnek és feltöltöttebnek érzed magad! Töltsd le pdf-ben: Nyári pihenés! Egy hónapos...
Egy hónapos kihívás azoknak, akik boldogabbak szeretnének lenni! Töltsd le az egy hónapra szóló feladatlistát, minden nap végezd el a feladatot, és garantált, hogy egy hónap után boldogabbnak érzed magad! Töltsd le pdf-ben: Légy boldogabb! Egy hónapos kihívás!...
Végeztem egy kis közvéleménykutatást, hogy milyen témák lehetnek érdekesek. A kapott válaszok alapján írom a következő pár posztot. Első kérdés az volt, hogyan segíthetem coachként a gyerekeimet? Milyen használható coach-tudásom van, amely a gyereknevelésben segítség?...
